Švelnus būdas pradėti dieną pozityviai. Išsitraukti dienos žinutę ir pasimėgauti.
Afirmacija
– tai pozityvus teiginys, kartojamas norint įtakoti pasąmonę. Juk
sakoma: mintis kuria žodį, žodis – veiksmą, veiksmas – charakterį, o
charakteris – likimą. Mūsų kūnas kiekvieną mūsų mintį išgyvena čia ir
dabar, išskiria atitinkamus hormonus, tad galvodami apie praeities
negandas arba besibaimindami dėl ateities, priverčiame savo kūną
išgyventi stresą šiuo metu. Jeigu tai taip stipriai mus veikia fiziškai,
galime sąmoningai išgyventi meilę, gausą, laimę, ramybę jau dabar. Kai
mintis virsta emocija, pajaučiame tai savo kūne. Leiskime savo kūnui tai
patirti.
Rekomendacija:
dienos pradžioje intuityviai išsitraukite vieną kortelę. Perskaitykite,
įsižiūrėkite į paveikslėlį, pajauskite, kokią emociją jums tai kelia,
išgyvenkite šį teiginį sakant jį garsiai, taip, lyg tai jau yra jūsų
gyvenime. Pasidėkite kortelę jums dažnai matomoje vietoje ir kartokite
sau šį teiginį tiek kartų, kiek tai yra malonu. Šios kortelės yra
skirtos moterims ieškančioms savęs ir ieškančioms šviesos savyje.
Šioje dėžutėje rasite knygelę ir 44 korteles su autoriniais piešiniais ir afirmacijomis.
