Ziemas saulgriežu rakstīšanas rituāls

Zeme ar Sauli komunicē ciklos, kuru pārejas punkti ir ekvinokcijas un saulgrieži. Tie ir dabas „Jaunais gads“ katrai jaunai sezonai. Saulei ieejot Mežāža zīmē 21. decembrī, mēs svinam ziemas saulgriežus. Apstājies, sajūti, pateicies, saskati no rudens ekvinokcijas noieta ceļa rezultātus, no vasaras saulgriežiem svarīgākos akcentus. Ieklausies nākamā posma enerģiju viļņos.

Laikā, kad uz Zemes ir gada garākās naktis, kad mums ir visvairāk tumsas stundu, mums tik un tā ir cerība un neizdzēšama zināšana, ka Saules gaisma un siltums atgriežas. Šī cikla zemākajā punktā daba aicina apstāties, ieklausīties, sajust noieta ceļa jēgu un uzkrāt spēkus nākamajam ceļa posmam.

Tāpēc nav labāka laika kā TAGAD radīt sev personīgus svētkus, rituālu, meditāciju vai jebkuru citu veidu, kā pārskatīt pagājušā gada ceļu un izgaismot ar savu iekšējo skatienu nākamā gada ceļojumu. Galu galā, kur uzmanība, tur arī enerģija.

Šai dienai īpaši piemērots ir „Saulgriežu rakstīšanas rituāls“

Rituāla veikšanai būs nepieciešama skaista piezīmju grāmatiņa vai kladīte, kurā varēsi pierakstīt pagājušā gada atziņas, sapņus un vēlējumus. Izvēlies elegantu pildspalvu, pakūpini iecienītākos vīrakus un aizdedz dažas sveces. Uguns gaisma simbolizē sauli, enerģiju, izaugsmi, tāpēc šim rituālam tā ir īpaši svarīga. Ja tev ir, paņem līdzi tajā brīdī visvairāk rezonējošos kristālus. Izveido svinīgu vietu savam rituālam, lai tas ir īpašs brīdis savas iekšējās pasaules atklāšanai. Dažas minūtes velti uzmanību iekšējai telpai, dziļi elpojot izelpo nemieru, saspringumu, lai ķermenis atslābinātos, bet galvā norimtu uzmācīgas domas. Kad jutīsies mierīgi, sāc saulgriežu praksi. Pārskati pagājušā gada darba kalendāra vai dienasgrāmatas ierakstus, fotogrāfijas telefonā vai piezīmes. Sajūti, kāds tev bija gads, domās, it kā filmu, pārskati visus notikumus.

Tekstu vari rakstīt atsevišķos punktos vai kā vienotu stāstījumu. Izvēlies, kurš stils ir tuvāks un pieņemamāks tieši tev. Ieteicams rakstīt tā, it kā tu uzrunātu  citu personu (tu). Saskati sevi it kā no malas, no augstākas perspektīvas.

1) 2024. gads apraksts. Vispirms apraksti galvenos gada notikumus, pieredzi, pašsajūtas, (ne)sasniegumus, ceļojumus, izaicinājumus, rezultātus, mācības utt. It kā tu visus gada notikumus saliktu uz vienas līnijas.

2) 2024. gada refleksija. Pēc katra notikuma (vai beigās pēc visiem) novērtē, ko šis notikums deva, kādu rakstura īpašību stiprināja, ko dziedināja, kā un ar ko tas vēl ir saistīts, kāda ir tā jēga visa dzīves kontekstā u.tml. Varbūt atklāsi, kā gada gaitā mainījās tavs skatījums uz vienām vai otrām lietām. Vai arī tas, kas toreiz šķita neiespējams, šodien izklausās kā pašsaprotams.

3) Pateicība par 2024. gadu. Vienkārši izlej pateicību tekstā. Nepalaid garām pat vismazākās lietas. Vari rakstīt punktos vai vienkārši kā vēstuli. Vissvarīgākais šeit ir godīgums: nejust pateicību ir tikpat normāli, kā to just. Rakstu patiesību, tā kā ir tagad, kā jūtos iekšēji.

 4) Vīzija, plāni, sapņi, vēlējumi sev 2025. gadam. Ļauj sev palūkoties nākotnē un paredzēt, sajust nākamā gada vīziju. Pieraksti, ko vēlētos sasniegt, piepildīt vai pārvarēt. Izmantojot iztēli un to, kādi vārdi nāk, nosauc nākamo gadu – tas var izklausīties kā grāmatas vai filmas nosaukums. Beigās noteikti uzraksti vēlējumu sev.

Gada refleksiju katru gadu vislabāk veikt ziemas saulgriežos, pēdējā gada pilnmēnesī, pirmajā Jaunā gada jaunmēnesī vai pilnmēnesī, vai arī intuitīvi atpazītā personīgā aicinājumā to darīt citā nozīmīgā brīdī.

Gaišus Saules atgriešanās svētkus!