Apzinātības prakšu kārtis "Sirds ceļš"

Šīs kārtis radījām, balstoties uz ikdienas prakšu nepieciešamību. Lai tās būtu viegli un ērti lietojamas, lai parādītu virzienu, bet reizēm, kad tas nepieciešams, kļūtu par izaicinājumu ieskatīties tur, kur sāp.

33 kārtīs – maigi vēstījumi un smalkas prakses, kas paredzētas, lai palīdzētu Tev apstāties, ieklausīties sevī un atrast iekšējo mieru. Katra kārts aicina veltīt minūti dienā tikai sev, savam ķermenim, emocijām. Tas ir kā atslēga, lai savienotos ar iekšējo sirds gudrību.

• 33 kārtis ar praksēm;
• Radītas un ražotas Lietuvā;
• Iepakotas kartona kastītē;
• Piemērotas arī nepieredzējušiem kāršu lietotājiem;
• Smalka dāvana.

Kā lietot:

• Intuitīvi izvelc kārti.
• Izlasi īso vēstījumu un ipildi ieteikto praksi.
• Vēro, ko tā iekustina tavās domās, ķermenī, jūtās.
• Ļauj vēstījumam pavadīt Tevi dienā – kā maigs atgādinājums, ka Tava sirds zina ceļu.
  
  
• Intuitīvā izvēle: koncentrējies uz jautājumu vai stāvokli, kas šobrīd satrauc. Izvelc kārti – vari pieņemt to kā iekšējās gudrības atbildi.
  
  
• Tematiskā prakse: nedēļu vai dažas dienas dzīvo ar vienu izvēlētu kārti – atkārto praksi, raksti dienasgrāmatu, vēro, kā tā ietekmē Tavu ikdienu.
  
  
• Atbalsta vēstījums: uzdāvini kārti draudzenei vai tuvam cilvēkam kā uzmundrinājumu vai maigu atbalstu – gluži kā sirds atklātni.