Saviizaugsmes piezīmju grāmatiņas ar ādas vāku

Ādas vāka un 4 bukletu komplekts.

Komplektā atradīsiet:

• Buklets PALEIDŽIU. Šis buklets ir veidots no teorijas un uzdevumiem, tādējādi kļūstot par sava veida pašterapijas rīku. Radīts kopā ar psihoterapeiti Dovile Prižgine, "Paleidžiu" ir paredzēts dziļākai  pašrefleksijai un sajūtu, domu un traumu izcelšanai mūsu apziņā. Parasti pietiek ar apzinātu pašnovērošanu, un pārmaiņas sāk notikt pašas no sevis. Tajā skartas pieķeršanās, ķermeņa sāpju un kairinātāju, perspektīvas un pašmīlestības tēmas. 
• Buklets DĖKOJU. Radīts kopā ar Pateicības vēstnesi Aisti Jonauskieni, tas palīdzēs tev paskatīties uz dzīvi pozitīvāk. Pateicības maģija slēpjas konsekvencē. Lai sajustu tās nestās pārmaiņas, ik dienu jācenšas būt pateicīgam kādam. Šis buklets ir 30 dienu izaicinājums, tāpēc dienu pēc dienas pildi uzdevumus un vēro, kā mainās tava ikdiena
• STEBIU. Šis buklets ir ikdienas pašrefleksijas prakse, kas paredzēta apzinātības un labu ieradumu attīstīšanai. Uzdevumi ir izstrādāti, lai veidotu dienas nodomus un jaunus ieradumus tās sākumā , kā arī izvērtētu savu iekšējo pasauli tās beigās
• Tukšs buklets. Šo bukletu varat aizpildīt ar rīta lapām, domu plūsmām, radošām idejām, darbu un dzīves plāniem, zīmējumiem u. t. t
• Ādas vāks: Roku darba, īstas ādas vāki, kas izgatavoti no kvalitatīvas ādas atgriezumiem. Šajā ilgtspējīgajā un izturīgajā apvalkā vari ērti ievietot un mainīt savus izvēlētos bukletus.