Šī grāmatiņa sastāv no teorijas un uzdevumiem, tādējādi kļūstot par sava veida pašterapijas rīku. Radīta kopā ar psihoterapeiti Dovili Prižgini, "Paleidžiu" ir paredzēta dziļākai pašrefleksijai un jūtu, domu un traumu izcelšanai mūsu apziņā. Parasti pietiek ar apzinātu pašnovērošanu, un pārmaiņas sāk notikt pašas no sevis. Tajā skartas pieķeršanās, ķermeņa sāpju un kairinātāju, perspektīvas un pašmīlestības tēmas.
